Среда, 22.11.2017, 12:21
Приветствую Вас Гость | RSS

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Ноябрь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Яндекс.Погода

Доноры - детям Президент России
Главная » 2010 » Ноябрь » 18 » Три убийственные привычки: курение, загар и алкоголизм
22:24
Три убийственные привычки: курение, загар и алкоголизм
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Отказ от трех убийственных привычек прибавляет в общей сложности к жизни 20 лет:

если человек бросает курить, он добавляет себе 8 лет жизни;

если человек перестает загорать, он добавляет себе 5 лет жизни;

если человек полностью исключает алкоголь, он добавляет себе 7 лет жизни.

Курение – главная причина раннего ухода людей из жизни

Во время курения происходит нарушение периферического кровоснабжения. Это называется микрососудистым спазмом.
 
Также в сосудах сердца мгновенно останавливается кровоток и образуются тромбы. В результате образования этих тромбов возникают инфаркты и инсульты.
 
Кроме того, сосуды воспаляются, а в воспаленные очаги внедряется холестерин, образовываются бляшки, просвет сосуда сужается, перекрывается кровоток, что опять же ведет к инфаркту.

Что несет с собой курение:
- прежде всего страдают легкие, в них попадает никотин, развивается эмфизема. Известен бронхит курильщика. Курение становится основным фактором, который вызывает рак легких;
 
- рак мочевого пузыря;
 
- повышаются риск выкидыша и возможность рождения неполноценного в умственном отношении ребенка. При курении во время беременности сильно страдает плод – он недополучает кислород, но получает никотин, что для него является интоксикацией.
 
- причиной возрастной макулодистрофии – дистрофии центральной части сетчатки, вплоть до слепоты, становится не только возраст, но и курение.
 
- в ротовой полости от курения в первую очередь страдают зубы. Никотин оседает на поверхности зубов, возникает риск появления рака языка, десны или неба.
 
- у мужчин также при курении поражаются сосуды полового члена, а они поражаются первыми, гораздо раньше сердечных сосудов, возникает импотенция, нарушение эрекции. Нарушение эрекции современная медицина считает предвестником инфаркта миокарда.

Если человек бросает курить, он добавляет себе 8 лет жизни.

Чрезмерное нахождение на солнце или пребывание в соляриях напрямую влияет на возникновение рака кожи

В процессе загорания в коже идет активное размножение клеток. Таким образом кожа старается защититься от солнечных лучей. В результате может развиться меланома – самая злокачественная, самая быстротекущая раковая опухоль.
На соляриях требуют размещать специальные знаки с предупреждением об опасности для здоровья. При загорании первыми появляются пигментные пятна. В этих местах кожа резко обезвоживается и стареет. Старение кожи при загаре происходит в 10 раз быстрее.

Если человек перестает загорать, он добавляет себе 5 лет жизни.

Алкоголь поражает все органы, в первую очередь головной мозг и печень

Неустойчивое состояние при алкогольном опьянении говорит о нарушении в системе мозжечка и функции мозга. В мозжечке нарушается выработка гормонов и веществ, которые отвечают за равновесие. Поэтому человек теряет ориентацию в пространстве.
После употребления алкоголя в мозгу человека вырабатываются вещества, вызывающие состояние эйфории.
 
Однако через время эта эйфория сменится депрессией. Алкоголь как бы "вычерпывает" из мозга человека все позитивные вещества, поэтому рано или поздно алкоголики становятся тяжелыми, депрессивными людьми.
 
Чтобы вернуться в нормальное состояние, этим людям нужен алкоголь – так же, как и наркоманам.

В избавлении от алкоголизма прежде всего может помочь желание самого человека. Если есть желание, можно отказаться от любой вредной привычки.

Если человек полностью исключает алкоголь, он добавляет себе 7 лет жизни.

Отказ от трех убийственных привычек прибавляет в общей сложности к жизни 20 лет.
Просмотров: 705 | Добавил: Ruslan | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Rambler's Top100