Воскресенье, 19.11.2017, 00:10
Приветствую Вас Гость | RSS

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Октябрь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Яндекс.Погода

Доноры - детям Президент России
Главная » 2010 » Октябрь » 23 » Ожирение нарушает работу всех систем организма
21:10
Ожирение нарушает работу всех систем организма
Если у мужчины есть ожирение, значит у него снижен уровень тестостерона – главного мужского полового гормона.

Тест для мужчин
Измерьте обхват талии. Он не должен превышать 94 сантиметра. 94 – 102 сантиметра – группа риска. 102 сантиметра и выше – снижение уровня тестостерона.

Масштабные исследования среди мужчин показали, что увеличение веса приводит к снижению концентрации тестостерона в крови.

Доказано: если талия меньше 94 сантиметров, уровень тестостерона в норме.

На сегодняшний день приняты следующие нормы содержания тестостерона в крови:
нижняя граница 12 нмоль/л (наномоль на литр). Верхняя граница 40 нмоль/л. Следует отметить, что допускается и уровень 8-12 нмоль/л в зависимости от роста, веса и других факторов.

Снижение уровня тестостерона влияет на многие жизненно важные показатели организма – сердечно-сосудистую, мышечную, урогенитальную системы. Уровень тестостерона – универсальный показатель, который свидетельствует о процессах, происходящих в организме.

Что происходит
У женщин жир чаще всего откладывается на бедрах. Этот жир можно назвать безопасным, так как он практически не участвует в обмене веществ и не сказывается на здоровье.

Мужское ожирение проходит иначе – жир скапливается в области живота, вокруг внутренних органов, в том числе вокруг кишечника. Такой жир называют висцеральным жиром. Он активен практически так же, как эндокринная железа.

Висцеральный жир изменяет весь гормональный баланс в организме, что приводит и к нарушению сердечно-сосудистой деятельности, снижению мышечной массы, различным нарушениям со стороны кожной системы. Этот жир нельзя удалить с помощью липосакции. Гормон лептин в висцеральном жире блокирует выработку тестостерона.

Как лечить
Предпочтительным лечением для повышения уровня тестостерона считаются не лекарственные препараты, а правильное питание и физические нагрузки!

По данным статистики, у 60-70% мужчин благодаря диете и физическим упражнениям через 2-3 месяца уровень тестостерона нормализуется.

Опасные для мужчин продукты:
Колбасы, сыры, мучные изделия, в том числе макароны, пиво.

Снижение половой функции может быть предвестником инфаркта
Существует статистика: через 4-5 лет после первого нарушения эрекции может возникнуть инфаркт миокарда. Дело в том, что сосуды полового члена ничем не отличаются от сосудов сердца или мозга. Это может быть и первым признаком атеросклероза.


Просмотров: 899 | Добавил: Ruslan | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Rambler's Top100