Воскресенье, 19.11.2017, 00:13
Приветствую Вас Гость | RSS

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Ноябрь 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Яндекс.Погода

Доноры - детям Президент России
Главная » 2010 » Ноябрь » 19 » Движение спасает от рака матки
20:23
Движение спасает от рака матки
Физическая активность защищает женщин от развития рака матки, считают ученые из Йельской школы общественного здравоохранения в США. По их наблюдениям, у женщин, которые занимаются фитнесом полчаса в день, на треть реже проявляются онкологические заболевания матки.
 
В исследовании приняли участие 668 женщин с раком внутренней слизистой матки и столько же их здоровых ровесниц. Ученые изучили особенности жизни всех женщин и выяснили, что 150 и более минут фитнеса в день позволяют снизить вероятность рака матки на 34 процента.

При этом наиболее защищенными от развития опухоли оказались участницы эксперимента с нормальным весом – индексом массы тела менее 25 единиц. У них снижение риска рака благодаря физической активности составило целых 73 процента. У полных, но активных женщин риск снизился на 52 процента.
 
По мнению ученых, для эффективного предотвращения раковых опухолей женщинам надо оставаться физически активными на протяжении всей жизни. А 150 минут фитнеса в неделю – это всего 30 минут каждый рабочий день и минимальная активность, рекомендуемая Всемирной организацией здравоохранения.

Набрать такое количество двигательной активности может любая женщина. Тем более, что танцы и ходьба – это тоже фитнес.
Просмотров: 713 | Добавил: Ruslan | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Rambler's Top100