Среда, 22.11.2017, 12:21
Приветствую Вас Гость | RSS

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Июль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Яндекс.Погода

Доноры - детям Президент России
Главная » 2010 » Июль » 30 » Движение растит кости
14:21
Движение растит кости
Регулярные физические упражнения очень полезны для поддержания здоровья костей и профилактики остеопороза, считают ученые из Университета Техаса в США.
 
По мнению исследователей, механическое раздражение кости играет решающую роль для восстановления и роста костной ткани.
 
Если кость постоянно испытывает умеренную нагрузку, активнее делиться начинают остеоциты — самые многочисленные костные клетки.
 
Чтобы это проверить, ученые измерили нагрузку на костную ткань, при которой остеоциты размножаются и растут наиболее хорошо.

Оказалось, она вполне сравнима с той, что испытывает скелет человека при обычной физической нагрузке.
 
Результаты этого исследования объясняют эффект от занятий спортом, который наблюдали датские ученые, предложившие женщинам поиграть в футбол. Всего через 8 месяцев регулярных тренировок у участниц эксперимента состояние костной ткани улучшилось.
 
В одних только США около 8 миллионов женщин и 2 миллиона мужчин страдают от хрупкости костей в результате развития остеопороза. И тяжелых случаях этого заболевания кости могу сломаться от незначительных усилий — например, при чихании.
Просмотров: 804 | Добавил: Ruslan | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Rambler's Top100