Главная » 2010 » Сентябрь » 17
Физическая активность во время беременности крайне необходима. Ведь все девять месяцев — это не только рост и развития малыша в утробе, но и подготовка к родам, которые сами по себе тяжелая физическая работа.

«К одному дню родов женщине придется подготовиться так, как готовится спортсмен к выступлению на Олимпиаде», — говорит заведующая отделением ЛФК Центра восстановительной медицины и реабилитации Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России Марина Макарова.
 
Почему полезна физическая активность?

Ежедневные нагрузки улучшают выносливость женского организма, гибкость, эластичность и силу мышц, что необходимо для успешных родов. Кроме того, двигательная активность во время беременности — хорошая профилактика ее осложнений: нарушения кровообращения в нижних конечностях, отеков, одышки и даже депрессии.
 
Как физическа ... Читать дальше »
Просмотров: 870 | Добавил: Ruslan | Дата: 17.09.2010 | Комментарии (0)

Беременным женщинам лучше избегать напитков, в которых есть искусственные сахарозаменители, считают ученые из Института Статенс в Копенгагене.

Они считают, что искусственно подслащенные продукты способны привести к преждевременным родам.
 
Исследование под руководством Торохаллура Халдорсона, в котором участвовало почти 60 тысяч беременных датчанок, показало, что риск родить раньше срока увеличивается среди тех, кто пил подслащенные сахарозаменителями прохладительные напитки.

Ученые установили, что одна порция напитков с добавленным сахаром в день увеличивает вероятность рождения ребенка до 37 недели беременности. А у тех, кто пьет более четырех порций в день, вероятность увеличивается на 78 процентов.

Специалисты, результаты исследования которых опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition, считают, что искусственные заменители сахара преобразуются в ор ... Читать дальше »
Просмотров: 774 | Добавил: Ruslan | Дата: 17.09.2010 | Комментарии (1)

Избыточный вес первые полгода жизни у мальчиков предсказывает их раннее половое созревание, считают специалисты из Северо-Западного университета в США. Они выяснили, что у мужчин, которые в детстве быстро поправлялись, наблюдались более высокий рост и уровень тестостерона.
 
Ученые считают, что у младенцев мужского пола в первые шесть месяцев жизни тестостерон вырабатывается примерно на том же уровне, что и у взрослых мужчин.
 
В исследовании, проведенном на Филиппинах, приняли участие 770 мужчин, за здоровьем которых наблюдали с рождения до 20–22 лет. Ученых интересовало влияние питания в раннем детстве на развитие заболеваний в более старшем возрасте. 
Выяснилось, что мужчины, страдавшие лишним весом первые полгода жизни, выросли выше ростом и с большей мышечной массой, чем их сверстники с нормальным весом в период младенчества.

В подростковом возрасте они раньше начинали половую ... Читать дальше »
Просмотров: 907 | Добавил: Ruslan | Дата: 17.09.2010 | Комментарии (0)